小顔のメリットとは?小顔矯正がおすすめといえる理由も解説 | 富士市の整体サロン　肩こりや腰痛に　骨盤矯正・小顔矯正のRiriya

性別に関係なく、若手俳優や読者モデルの外見に憧れる方は多いのではないでしょうか。ウエストが細くなりたい、肌のコンディションを整えたいなどといった願望に加えて、最近では小顔になりたいという方が増えています。

今回は小顔のメリットや小顔矯正の効果についてご紹介します。顔の悩みを抱えている方や、小顔になりたいという方はぜひ参考にしてください。

小顔に関する明確な基準はありませんが、一般的にはA5サイズのノートに収まれば小顔といわれています。ここでは、小顔のメリットを4つ紹介します。

スタイルを判断する基準の1つに頭身があります。頭身とは身長に対して、顔の長さの割合を表す数字のことです。

総務省統計局によると日本の女性の平均身長は157.9cm、男性の平均身長は170.9cmとなっています。顔の大きさがA5サイズの場合、女性は7.2頭身、男性は7.3頭身が平均といえるでしょう。

小顔の場合、全身のプロポーションがよくなります。身長の低い方でも、全体の顔のバランスがよく見えます。反対に低身長で顔のサイズが大きい方は、スタイルの悪さが目立つ可能性があります。

顔の大きな方の悩みの1つにヘアスタイルがあります。前髪を残したヘアスタイルやトップボリュームが出るスタイルなどは、顔の大きさが強調されてしまうので注意が必要です。メガネやサングラスを選ぶときも、顔の大きさに合わせるとビッグサイズになってしまうことになってしまうでしょう。

全体の髪の量を減らして小顔に見せるというテクニックもありますが、小顔の方は髪のボリュームを気にする必要がありません。季節やトレンドに合わせて、好きなヘアスタイルを選ぶことができます。

顔のパーツが同じサイズでも、顔の小さい方は大きい方よりパーツが大きく見えます。目、鼻、口などのパーツの距離が近く、目鼻立ちがハッキリするのです。顔のパーツが整っていると、シンプルな洋服でもおしゃれに着こなせます。

顔の大きな方は、頭のサイズも大きい傾向にあります。小顔の方は頭のサイズが小さい傾向にあり、おしゃれなデザインの帽子にも合わせやすくなります。キャップやハンチングなど、季節に合わせてさまざまな帽子を選べるでしょう。

小顔になる方法として運動や表情筋のトレーニングなどがありますが、効果的な方法を希望される方は小顔矯正がおすすめです。

小顔矯正とは、顔の周囲にある筋肉をほぐす施術のことです。顔の周りには30ほどの筋肉があり、表情を作るときや食べ物をかむときに使われます。表情筋とは顔の表面にある板状の筋肉のことで、柔軟に動く表情筋があれば、100種類以上の表情を作れるとされています。

多くの方は仕事や家庭などでさまざまな表情を作ります。筋肉をケアしていないと、張った状態が続いてしまうのです。小顔矯正では、こりを取りながら筋肉を元の状態になるようにケアします。施術をすると顔の周りにあるリンパが流れやすくなり、顔のバランスも整っていきます。

歳を重ねると顔は自然とたるんでいきます。こめかみの付近にはバッカルファットとメーラーファットと呼ばれる脂肪細胞があり、年月が経過すると位置が徐々に下がっていきます。

顔のたるみを放っておくと、フェイスラインが大きく広がってしまうので要注意です。小顔矯正をすれば、血行がよくなり顔のたるみの改善も期待できます。

小顔矯正をすれば、筋肉の張りやむくみを改善できます。一方で、小顔矯正をする際には注意点もあるので、ここからは2つの注意点について解説していきます。

小顔矯正での効果を得るには、普段の行動に注意しましょう。例えば、塩分やアルコールを多く摂取すると顔をむくみやすくなります。

また、パソコンやスマートフォンを長時間使用していると、目の周囲の筋肉に負荷がかかります。むくみ、たるみ、筋肉の張りなどの原因となる習慣をできるだけなくすことが大切です。

顔や頭はデリケートで、ちょっとしたことで怪我をしてしまいます。大きな効果を得たいがために、力任せにマッサージをするのは危険です。小顔矯正を行う場合、知識や技術を持ったスペシャリストにお願いするのがよいでしょう。

小顔矯正には、筋肉の張りや顔のたるみの改善を期待できるというメリットがあります。ただし、自分で行うとトラブルになってしまうことがあるので、なるべくプロの方に施術してもらいましょう。

「癒しエステサロン　Ririya」では小顔矯正をはじめ、整体やバストアップリンパマッサージなど、体の悩みを改善するためのメニューを用意しています。完全予約制となっており、リラックスした空間で施術を受けられるのが強みですので、小顔矯正をお考えの方はお気軽にお問い合わせください。