2023年03月

歩きスマホで歪んだ骨格の改善

歩きスマホをすることで、猫背になる人が非常に多くなりました。   外出先でも姿勢が悪く、座っていて背中が丸まっていると感じている人が増えてきています。   スマホを歩きながら利用するクセを控え、できる…